Savez-vous réellement ce qu’est l’image de soi?
L’image de Soi fait référence à la façon dont une personne se voit et s’identifie.
Il s’agit de la perception que chacun a de son physique ou de l’esthétique de son propre corps. Ces sentiments peuvent être négatifs, positifs ou les deux et sont influencés par des facteurs individuels et environnementaux.
Une mauvaise image de Soi peut affecter la santé d’une personne.
Découvrez 5 astuces pour commencer dès à présent à prendre soin de son image corporelle.